索达吉堪布三十年弘法足迹
索达吉堪布新年祝福与生日愿望
智 慧 敲 门
【供灯】农历八月廿二，燃灯佛圣诞
教师节礼物
药王星现世
月食日，你修的每一座法都在与宇宙同频 2026
日全食，你做的每一件事都会被放大百万倍2026
心如工画师
快 乐 小 窍 诀
喜 于 善
用智慧照见微尘
自带光和热
让学习成为爱好
不要消耗别人的信任
付出爱，收获爱，虽有早晚，从未缺席
谦卑是一种力量！
享受快乐时
发现生活的美好
给压力瘦身
与人相处温柔以待
见时，见到ta了吗？
幸福的沸点
你可以努力但不必焦虑
胜负两何如 但未知生死
与自己和解
我们都曾是童子
看 见 幸 福
一个人的世界
母亲赐予的最珍贵礼物 ～2022
【开示录】佛教禅修，带来改变
【开示录】 禅 修 指 南
【开示录】平静，是因为有所决定
【开示录】禅修改变了我们什么？
与 禅 结 缘
禅 悟 开 示
寂静中的认识自心
时时观照
变化中的不变
宁静的力量
静坐比躺平更好的选择
开心起来，别再emo了
【瑜伽禅】基础课：身体瑜伽
【瑜伽禅】体验课：语言瑜伽
【瑜伽禅】觉知课：观心瑜伽
【瑜伽禅】带 修：以心观心
【瑜伽禅】带 修：念咒安心
暖 谈 忧 郁 症
心，病了吗？
现代人最大的病：心好累
拯救心灵的埃博拉—— 写给抑郁症患者
这世上只有一种病
我们都有病—— 堪布带你飞越“疯人”院
为什么痛苦？因为太当真
医王会诊：金刚萨埵佛、不动佛、药师佛
在富足当中，却无法安身立命
抑郁不过一场重感冒
你伤害了我的“我执”
装备升级：从“玻璃心”到“金刚心”
没事，飞机都有掉下来的时候
治疗忧郁症的四个药方
忆 念 与 祈 祷
19周年的忆念
我在喇荣的天空下，想您
总有一些不敢忘，不能忘
纪念一位伟大的老师
法王如意宝涅槃十七周年存念
这16年，只做了一件事:想您
天地间，您无处不在 ～一起呼唤莲师
他会用莲花瓣一样的右手，温柔地放在你头顶
不离不忘，必有回响
只要你呼唤，我就前来
相信她，能度一切苦厄
生 活 圈
来逛堪布的元宵灯会
热汤圆要自己捞，好日子要自己挣
一碗元宵，有啥道道？爱是什么？
全世界都在相爱—— 堪布写给情人节
放那么长的假，你还在忙什么？
你是不是过了个假的假期？
这个节，再忙也要过
一顿饭里的修为
冬至怎样过？堪布送“新意”
早餐要吃好，像国王一样吃早餐
从前的生活，回不去了？堪布时代观察
熬十里飘香的粥，结十里八方的缘
